L’hypnose chez l’adulte est une thérapie brève qui permet d’accompagner et résoudre les
difficultés psychologiques de manière douce .
Elle permet également de renforcer la confiance en soi.
Les effets de l’hypnose sont durable et permettant de mieux gérer ses difficultés à long terme.

Lors de la séance, vous vous trouvez dans un état de conscience modifié qui est différent
du sommeil et se caractérise par une indifférence au monde extérieur et une capacité
accrue à recevoir des suggestions hypnotique.
Votre corps est relâché et votre conscient lâche prise.

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DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE D’HYPNOSE
TEMPS D’ÉCHANGE
Chaque séance commence par par un temps d’échange où vous êtes libre de vous exprimer
Lors de la première séance, est réalisé , une anamnèse afin d’établir au mieux le protocole
d’accompagnement.

SÉANCE D’HYPNOSE
La séance se déroule en 3 parties :
   LA PHASE DE RELAXATION
Dans un premier temps, vous étés mis dans un état de relaxation permettant de vous plongé
dans un état de conscience modifié
   LA PHASE DE TRAVAIL HYPNOTIQUE
C’est le temps du travail hypnotique qui se fait grace à des suggestions hypnotique afin de
modifié vos perceptions désagréables, de vous aider à changer votre vison sur une
situation, ou de mobiliser vos compétences pour renforcer vos moyens de faire face aux
difficultés.
   LA PHASE D’EVEIL
A la fin de la séance, il vous est invité à revenir à un état de conscience normal, tout en
gardant les sensations et bénéfices induits par le travail hypnotique

     LORS DE LA SÉANCE VOUS GARDEZ TOUJOURS LE CONTRÔLE , CE N’EST PAS DE L’HYPNOSE DE                                                                                                         SPECTACLE !